Ne nous mentons pas : les changements de saison ont un vrai impact sur nos humeurs ! Les neurosciences ont planché sur ce phénomène et nous confirment la chute de certaines hormones (mélatonine, sérotonine, dopamine..) est l'une des causes majeures de ce spleen qui prend place dans nos vies au fil des heures qui perdent en luminosité durant l'automne et l'hiver !

Alors à quelle branche se raccrocher puisqu'il en est physiologiquement ainsi ?

Aux branches des arbres dont les couleurs sont un spectacle vivant !

Aux couleurs de la vie qui se meurt et renaît pour nous faire traverser toutes nos émotions, toutes nos transformations !

Et si le blues squatte de trop votre esprit, je vous invite à venir déposer vos doutes dans mon cabinet de psychologie.